20. 9. 2017

Migrenski glavoboli

Nevenka po elektronski pošti

Stara sem 52 let in imam že 30 let vsakodnevne migrenske glavobole, za katere ne vem vzroka. Boli me ali leva ali desna stran glave pri sencah. Pomagajo mi samo tablete nomigren (nekdaj avamigran), pa še te le občasno. Medicina mi ne zna pomagati. Ali mi kdo od bralcev lahko svetuje, kako ublažiti glavobole oziroma na koga se naj obrnem?

KOMENTARJI

Rok
17. 3. 2017 18:29

Glede na to da sem imel tudi sam migrenske napade, ki so bili včasih tako močni da so me onesposobili lahko iz prve roke povem da bralki svetujem, da naj se izogiba vsem stimulansom, ki povečujejo nivo "umetne" budnosti in energije. Predvsem sladkorja. Pomembno vlogo pa igra tudi higiena spanja in zaznavanja naših mej, do kam smo še zmožni narediti stvari in obvladovati situacije ter opustiti nadzor nad stvarmi nad katerimi nimamo vpliva.

Nina
14. 1. 2017 09:28

Svetujem da probate z rednim jemanjem Omega 3 tablet. Gre za naravne tablete. Pomagalo je moji sestri in mami.

Mirjana
1. 6. 2016 14:41

Glavoboli so lahko posledica prekomernega jemanja analgetikov-Avamigrana. Nevrologi lahko predpišejo drugačna zdravila, ki se jih jemlje preventivno, seveda po opravljenih preiskavah in ustrezni diagnozi. Lečeči zdravnik lahko gospo napoti v ambulanto za bolečine, kjer bi ji lahko pomagali z akupunkturo. Še nekaj preprostih nasvetov: potrebno je spremeniti način življenja, zmanjšati stres, se veliko gibati na prostem, uživati dovolj vode, dovolj spati...Nekatera hrana lahko sproži migrenske glavobole: tuna, sir, rdeče vino, banane, narezana (postana) čebula...

Ksenija
12. 5. 2016 12:31

Bralki, ki ima težave, svetujem, naj prebere knjigo Priročnik MMS, Zdravje v lastni odgovornosti, dr. Antje Oswald. Če želi, me lahko za kakšen nasvet tudi pokliče na številko 041 818 103.

Vera
23. 2. 2011 16:15

Sama sem preživela kar nekaj hudih migrenskih napadov. Pred leti mi je sodelavka povedala, da je treba dati v prevleko za blazino praprot, jelenov jezik (pater Ašič). Tam sem jo imela kakšne tri mesece, da se je zel čisto posušila. Na začetku je moteč močnejši vonj, potem pa ta izgine. Brez glavobolov sem bila 10 let, zdaj pa bom morala tudi sama to ponoviti, ker deluje!

Več pisem bralcev

 Pošljite nam vprašanje

Pavlina preko spletne strani

Šivalni stroj Bagat

Ali kdo potrebuje 40 let star šivalni stroj Bagat? Dosegljiva sem na telefon: 041342360

Oddajte nasvet >

Mateja preko spletne strani

Telovadni drog

Bralce prosim, da mi svetujejo, kdo bi nam izdelal telovadni drog za vgradnjo doma med dve steni. Radi bi imeli več možnih nastavitev višin....

Več >

Oddajte nasvet >

Mojca preko spletne strani

Skodelice Eurocrem s kravico

Pozdravljeni, že dolgo iščem omenjene starejše skodelice ali lončke s kravico. Če pa ima kdo odveč McDonaldsove barvne skodele (mc ca...

Več >

Oddajte nasvet >
Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij DELOINDOM Logo

Zakaj imamo v uredništvu Dela in dom radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
deloindom logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

newsletter
deloindom logo

Naročite se
na DELOINDOM

NAROČI SE