Nered in šara povzročata slabo počutje

Nered v hiši ali stanovanju pomeni nered na čustvenem področju, kar lahko vodi v stres, depresijo in celo razpad družine, so ugotovili raziskovalci v Los Angelesu, ki so pod drobnogled vzeli 32 družin in njihove domove. Anketa Nacionalne zveze profesionalnih čistilcev je razkrila, da se z neredom doma sooča kar 54 odstotkov Američanov. 78 odstotkov od teh je priznalo, da pustijo, da se pri njih doma nabira šara, ker enostavno ne vejo, kaj naj z njo naredijo.

Štiri leta trajajoča raziskava, v katero je bilo vključenih 32 družin iz Los Angelesa, ki pripadajo srednjemu dohodkovnemu razredu, oba starša pa hodita v službo, je odprla vrata v domove povsem običajnih ljudi. Družine, čeprav se z redom doma ravno ne morejo pohvaliti, niso imele težav z bolestnim zbiranjem stvari. Največ težav so imeli s pohištvom, ki še ni bilo uničeno, pokali in celo večjimi kartonskimi škatlami.

Predmeti, za katere družine niso vedele, kaj naj z njimi naredijo, so jim zavzeli večji del prostora na policah in v garažah, kjer sčasoma več niso imeli prostora za avto. Zaradi ogromne količine stvari niso več občutili zadovoljstva. Pogled na šaro pa je najbolj motil ženske.

Prevelika količina stvari, ki je zavzela prostor po hiši ali stanovanju je motila tudi otroke. Čeprav je v Los Angelesu skoraj celo leto lepo vreme, so se otroci iz takšnih domov le redko igrali zunaj. Družine so se sicer večkrat spoprijele z organiziranjem in pospravljanjem šare, vendar nikoli niso spremenile načina življenja.

"21 stvari v smeti"

Če vas kupi stvari spravljajo v slabo voljo, potem začnite z majhnimi koraki. Poklicni čistilec Cas Aarssen predlaga ukrep »21 stvari v smeti«. Predlaga, da en teden vsak dan poiščete 21 stvari, ki jih imate doma in jih ne potrebujete več. Do konca tedna se vam bo uspelo znebiti kar nekaj stvari, začutili pa boste motivacijo, da se lotite še drugih kupov.

Ko se boste nereda, šare in kaosa vendarle lotili, vzemite štiri škatle. Na te napišite: obdrži, prodaj/podari, smeti in shrani. Pri škatli »obdrži« bodite zelo strogi do sebe in obdržite samo tiste stvari, ki jih nujno potrebujete in ki imajo veliko čustveno vrednost. Pri škatli »smeti« bodite neusmiljeni in zavrzite vse revije in papirje, ki jih nikoli ne boste več pogledali. Pri škatli »shrani« bodite preudarni in vanjo dajte samo tiste stvari, ki so vam res ljube, vendar jih ne uporabljate ali gledate redno.

T. S. P.

Specialistka za digitalne vsebine in novinarka tiskane izdaje.

Deli na facebooku

Deli na drugih omrežjih

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij DELOINDOM Logo

Zakaj imamo v uredništvu Dela in dom radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
deloindom logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
deloindom logo

Naročite se
na DELOINDOM

NAROČI SE